传递接力棒 衡水百米接力棒定做 龙泰体育器材

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任何比赛都需要有好的策略，再加上实力就会**成功！4*100接力赛中，棒和*四棒都非常重要，所以跑的快的两个人可以跑棒和*四棒，中间两棒可以比较稳定的选手来完成。

4×400米接力的第三、四棒的运动员应在裁判员的指挥下，按照同队传棒运动员跑完200米时的先后顺序（由内向外）排列各自的接棒位置。一旦传棒运动员跑过200米处，接棒运动员应保持其排列顺序，不应改变其在接力区起点处的位置。任何运动员不遵守本规定，应取消其接力队的比赛。

接力棒用于部分跑步运动体育赛事，在团体竞赛时，由次跑出的选手回到起点时递交给下一个选手，期中要掌握好技巧，通常为**个人手握接力棒下方，另一人快速平稳地握住棒的上端，然后**人立即松手，由*二棒跑接力赛跑。由于选手自身的习惯，也可以**人手握接力棒上方，另一人快速平稳地握住棒的下端。因此，参加接力赛的运动员也根据跑步顺序而分为棒、*二棒等等。

100m属于短距离赛跑，所以每名选手在拿到接力棒以后，都要加足马力去跑向终点，不要减速，中间换棒的时候也不用减速，因为下一位队员会有助跑的。接力赛不仅仅比跑步跑得快，中间考验队员之间契合度的一个表现就是接力棒，接力棒在交接的时候一定不能掉，要拿稳，否则跑得再快也比不上掉一次棒子啊
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