秦皇岛儿童接力棒定制

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上挑式：接棒人的手臂自然向后伸出，掌心向后，拇指与其他四指自然张开，虎口朝下，传棒人员将棒由下向前上方送入接棒人的手中， 上挑式传接棒的优点是接棒人向后伸手的动作比较自然，*掌握。缺点是接棒后，手已握在接力棒的中部等*三棒传给*四棒时，只能握住棒的前部，*造成掉棒和影响持棒快跑。 下压式：接棒人的手臂向后伸出，手腕内旋，掌心向上，拇指与其他四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前部由上向直传给接棒人的手中

100m属于短距离赛跑，所以每名选手在拿到接力棒以后，都要加足马力去跑向终点，不要减速，中间换棒的时候也不用减速，因为下一位队员会有助跑的。接力赛不仅仅比跑步跑得快，中间考验队员之间契合度的一个表现就是接力棒，接力棒在交接的时候一定不能掉，要拿稳，否则跑得再快也比不上掉一次棒子啊

4×400米接力的次交接棒应在各自分道内完成，*二棒及以后各棒运动员必须在接力区内起跑。 各队*二棒运动员越过弯道末端的抢道线后，即可离开各自的分道切向里道。抢道线应为一条弧线，宽5厘米，横跨跑道，在抢道线两端的跑道两侧各插一面高至少1.50米的标志旗。 
注：为了帮助运动员确认抢道线，可在各分道线与抢道线的交界处放置锥形物或棱柱体（5厘米×5厘米），这些标志物高度15厘米，与抢道线颜色相同。

任何比赛都需要有好的策略，再加上实力就会**成功！4*100接力赛中，棒和*四棒都非常重要，所以跑的快的两个人可以跑棒和*四棒，中间两棒可以比较稳定的选手来完成。
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